பெண்களே, அந்தரங்க பகுதியில் ஷேவிங் செய்யும் முன்

பெண்கள் மத்தியில் வேக்ஸிங் செய்யும் பழக்கம் அதிகரித்து வருகிறது. அந்தரங்க பகுதிகள் என்று மட்டுமில்லாமல், உடலில் உள்ள கூந்தல் வளர்ச்சியை அப்புறப்படுத்துவது தான் அழகு என்ற எண்ணம் ஆழ பதிந்துவிட்டது. ஆனால், இது எவ்வளவு நல்லது என நீங்கள் எண்ணுகின்றனர். அமெரிக்காவில் 70% வரை பெண்கள் அந்தரங்க பகுதியில் வேக்ஸிங் செய்ய சலூன் செல்கின்றனர் என கூறப்படுகிறது. காரணம், ஷேவிங் செய்யும் போது பெண்கள் அவர்களை அறியாமல் செய்யும் தவறு, பெண்ணுறுப்பில் தொற்றுகள் உண்டாக காரணமாகிவிடுகிறது.
உணர்மிக்க சருமம்! ஆண்களை விட, பெண்களின் அந்தரங்க பகுதியின் சருமம் அதிக உணர்மிக்கது ஆகும். பொதுவாகவே பிறப்புறுப்பு பகுதியில் வியர்வை காரணமாகவும், காற்றுப்புகா வண்ணம் நாம் உடுத்தும் உடைகளின் காரணத்தாலும், பாக்டீரியாக்கள் அதிகம் தொற்று இருக்கும் பகுதியாக இருக்கிறது.
சிராய்ப்பு! இந்த இடத்தில், பெண்கள் ஷேவிங் செய்யும் போது அவர்களையே அறியாமல் உண்டாகும் சிறு வெட்டு காயம் அல்லது சிறிய சிராய்ப்பு உண்டானால் கூட எளிதாக பாக்டீரியா தொற்று பரவும் அபாயம் இருக்கிறது.
பால்வினை நோய் தாக்கம்! அதிகமாக ஷேவிங் செய்வது, எளிதாக பால்வினை நோய் தாக்கம் / தொற்று உண்டாக காரணியாக இருக்கிறது என கடந்த 2012-ம் நடத்தப்பட்ட ஆய்வில் கூறப்பட்டுள்ளது. மேலும், இது எளிதாக பாக்டீரியா உடலினும் செல்ல வழிவகுத்து கொடுக்கிறது என்றும் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.
ட்ரிம்! முடிந்த வரை ஷேவிங் செய்யாமல், ட்ரிம் செய்வதே சரியானது என ஆய்வாளர்கள் கூறுகின்றனர். குறிப்பாக பெண்கள். பொதுவாகவே பெண்களுக்கு பெண்ணுறுப்பு பகுதியில் நோய் தொற்று அண்ட வாய்ப்புகள் உண்டு. பெண்களே அறியாமல் அவர்கள் உடலில் ஷேவிங் செய்யும் போது ஏற்படும் தவறு, இந்த தொற்றுகளை அதிகப்படுத்தலாம்.
உடல் பருமனை விட கொடியது! அமெரிக்க ஆய்வொன்றில், உடல் பருமனாக இருக்கும் பெண்ணை விட, ஷேவிங் செய்வது அதிக அபாயம் ஏற்படுத்தும் செயல் என கூறப்பட்டுள்ளது. பெண்ணுறுப்பில் முடிகள் இருப்பது தான் அவர்களுக்கு பாதுகாப்பானது, அதனால், முழுமையாக அகற்ற வேண்டாம் என்றும் நிபுணர்கள் அறிவுரைக்கின்றனர்.
அழகு! பெண்கள் மத்தியில் இப்போது, அந்தரங்கள் பகுதிகள் மட்டுமின்றி, உடல் முழுக்க வேக்ஸிங் செய்யும் பழக்கம் அதிகரித்து வருகிறது. இதை தவிர்க்க வேண்டும். அழகு என்ற பெயரில், சருமத்தின் நலனை நீங்களாக கெடுத்துக் கொள்ள வேண்டாம் என மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர்.

பெண்களுக்கு தெரியாத ஆண்கள் பற்றிய 5 உண்மைகள்

எப்போதும் பெண்களுக்கு எல்லாமே தெரியும் என்று நினைக்கக் கூடாது. மேலும் அவர்களுக்கு ஆண்களைப் பற்றி நிறைய விஷயங்கள் தெரியாது.
சொல்லப் போனால் ஆண்கள் நிறைய விஷயத்தில் பெண்களை விட மிகவும் திறமையானவர்கள்.
1. ஆண்களுக்கு சமைப்பது என்றால் மிகவும் பிடிக்கும். சமைப்பதில் பெண்கள் தான் மிகவும் சிறந்தவர்கள் என்று யார் சொன்னார்கள்? சமையலறை பெண்களுக்குத் தான் என்று சொல்வது உண்மை தான்.
ஆனால் அப்படி சமைக்கும் பெண்களை விட, தனியாக வீடு எடுத்து தங்கி, சமைத்து உண்ணும் ஆண்களின் சமையல் உண்மையில் மிகவும் சுவையாக இருக்கும். ஆனால் அத்தகைய சமையல், அவர்களது மனநிலையைப் பொறுத்ததே ஆகும்.
2. பெண்களை விட ஆண்களே மிகவும் உணர்ச்சி வசப்பட்டவர்கள். ஆண்கள் அனைவரும் “பெண்கள் உணர்ச்சி வசப்பட்டால் அழுவார்கள்” என்று சொல்கின்றனர்.
உண்மையில் ஆண்களே உணர்ச்சிவயப்பட்டவர்கள். ஆனால் அவர்கள் அதனை வெளிப்படுத்தமாட்டார்கள். பெண்கள் ஏதேனும் ஒரு கஷ்டம் என்றால் அழுது வெளிப்படுத்துவர். ஆனால் ஆண்கள் அதனை பகிர்ந்து கொள்ளமாட்டார்கள். ஏனெனில் ஆண்களிடம் இருக்கம் ஈகோ அதனை கட்டுப்படுத்தும்.
3. அடிக்கடி ஆண்கள் பெண்களை அதிகம் துன்புறுத்துவார்கள். ஆனால் அதில் ஒரு காரணம் இருக்கும். அதிலும் அவர்கள் உடுத்தும் உடை, கூந்தல் அழகு, ஹை ஹீல்ஸ் அல்லது பேசும் விதம் போன்றவற்றை வைத்து துன்புறுத்துவதில் மிகவும் பிஸியாக இருப்பர்.
ஏனெனில் ஆண்கள் அவ்வாறு செய்தால் அது அவர்களது ஒரு வகையான அன்பை வெளிப்படுத்தும் விதம் ஆகும். ஆனால் அவ்வாறு செய்வது ஒரு அன்பின் காரணமாக என்று நிறைய பெண்களுக்கு தெரியாது.
4. நிறைய பேர் நினைக்கின்றனர், ஆண்கள் அனைவருக்கும் காம உணர்வு அதிகம், அவர்கள் எப்போதும் அந்த சிந்தனையிலேயே இருப்பர்.
ஆனால் உண்மையில் அவர்கள் எப்போதும் அவ்வாறு இருப்பதில்லை, அவர்களது ஹோர்மோன் தான் அவர்களை அவ்வாறு தூண்டுகிறது. இது நிறைய ஆராய்ச்சியில் கூட நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.
5. ஆண்களுக்கு வாயாடுவது என்பது பிடிக்காது என்று நிறைய பெண்கள் நினைக்கின்றனர். ஆனால் ஆண்களுக்கும் பிடிக்கும்.
அவ்வளவாக வாயாடவில்லை என்றால் கூட ஓரளவாவது வாயாடுவர். அதிலும் அவர்கள் பெரும்பாலும் வாயாடுவது எதைப் பற்றி என்று கூறினால், பெண்களைப் பற்றி தான் இருக்கும்

மனைவியை முழுமையா திருப்தி படுத்தனுமா கணவன்மாரே -

உச்சக்கட்டம் என்பது உடலுற வின் போதான உணர்சிவசப்பட்ட நிலை இறுதிக்கட்டம். அதாவது கிளைமாக்ஸ். இதுவே செக்ஸ் தொடர்பான திருப்தியின் அளவு கோல். ஆண்களுக்கு இது தொடர்பில் சிக்கல் இல்லை. அனால் பெண்கள் விடயத்தில் இது மிக சிக்கல் வாய்ந்தது. எனவே பெண்களின் உச்சக்கடம் தொடர்பில் சுருக்கமாக பார்ப்போம்.
1.சிறந்த வலி நிவாரணி
உங்களுக்கு தலையிடியா? செக்ஸ் வைத்துக்கொள்ளுங்கள்…செக்ஸ் உம உச்சக்கட்டமும் எல்லா வகையான உடல், மன வலிகளையும் குணப் படுத்தக்கூடியது என ஆதாரபூர்வமாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. உச்சக்கட்ட நிலையின் போது உடலிலிருந்து சுரக்கப்படும் oxytocin என்ற இரசாயனப் பொருள் தான் காரணம். இது உடலையும் மனதையும் இலகு நிலைக்கு கொண்டு செல்லக்கூடியது. ஆனால் இந்த வலி மீளல் நிலை ஒரு 15 நிமிடங்கள் தான் நிலைக்கக்கூடியது. மேலும் செக்ஸ் ஐபற்றி நினைப்பதுகூட நல்ல ஒரு தென்பை தரக்கூடியது என கூறப்படுகிறது.
2.ஆணுறை உச்சக்கட்டடைவில் பாதிப்பை ஏற்படுத்தாது
ஆணுறை பாவித்தல் உச்சக்கட்ட நிலையை அடைவதில் எந்த பாதிப்பையும் ஏற்படுத் தாது. அதாவது எந்த தொடர்பும் இவற்றுக்கிடையில் இல்லை. உண்மையை சொல்லப்போனால் நீண்ட நேரம் எந்த அச்சமும் இல்லாமல் சுதந்திரமாக உறவு வைத்துக்கொள்ள இது உதுவுகிறது ஆண்கள் ஆணுறை அணிவது தடையை ஏற்படுத்தும் என நினைக்கும் பட்சத்தில் முத ல் இல் அணியாமலும் பின்பு அணிந்ததும் மேற் கொ ள்வதன் மூலம் ஒரே சம அளவான அனுபவம் தான் கிடைக்கிறது என்பதை புரிந்தது கொள்வார்கள்.
3 .30 % பெண்கள் உச்சக் கட்டம் அடைவதில்லை
ஒரு பெண் உச்சக்கட்ட தான் அடையவில்லை என நினைத்தால் பலகோடி பெண்களில் அவளும் ஒருத்தி. மூன்றில் ஒருபெண் உச்சக் கட்ட நிலையை அடைவதில் பிரச்னையை எதிர்கொள்கிறார். இது ஒரு சகஜமான பெரும்பாலானோர் எதிர் கொள்ளும் பிரச்சனை தான் இப்படிபட்டவர்கள் த்ய்ரொஇட், நீரிழிவு, மன அழுத்தம் போன்ற நோய்கள் உள்ளதா என பரிசோதனை செய்வது நன்று. testosterone ஓமோன் சிகிச்சை இருந்தாலும் இது நூறு சதவிகிதம் வெற்றி அளிக்கவில்லை. கவுன்சிலிங் ஒரு நல்ல தீர்வாக அமையலாம்.
4 .G -Spot ஐ கண்டு பிடியுங்கள்
G -Spot என்பது அதிக நரம்பு முடிச்சு முடியும் இடமான சற்று கடினமான vagina இன் உட்பகுதில் இருக்கும். இதன் அமைவிடம் பெண்ணுக்கு பெண் மாறுபடும். இதன் அமைவிடத்தை கண்டு பிடிப்பது நீண்ட உறுதியான உச்சக்கட்டத்தை அடைய உதவும். இங்கிலாந்து வைத்தியர்கள் இப்படியான ஒரு இடம் இல்லை என்று கூறினாலும் இத்தாலிய வைத்தியர்கள் ultrasound மூலம் இப்படியான ஒரு இடம் இருப்பதை நிரூபித்து உள்ளார்கள். எனவே பெண்கள் இதை கண்டு பிடிக்க ஆர்வம் காட்ட வேண்டும்.
5 .வயதாகும் போது நன்றாக உச்சக்கட்டம் அடையலாம்
வயதாகும் போது பலவற்றில் பின்னடைவுகள் ஏற்பட்டாலும் செக்ஸ் வாழ்க்கையில் முன்னேற்றம் தான் ஏற்படுகிறது. அனுபவம் தன்னம்பிக்கையும், திருப்தியான செக்ஸ் உச்சக்கட்டத்தையும் பெற உதவுகிறது. 18 -24 வயதுடைய பெண்கள் 61 % உம 30 வயதுகளில் 65 சதவீதமும் 50 வயதுகளில் 70 சதவீதமும் உச்சக் கட்டத்தை அவர்கள் இறுதியாக கொண்ட செக்ஸ்இன்போது அடைந்தனர் என ஆய்வு கூறுகிறது. ஆனால் வயதாகும் போது சுலபாமா செக்ஸ் கொள்ளலாம் என்பது இதன் அர்த்தமல்ல. திருப்தி ஏற்படும் என்பதே அர்த்தம்.
6 . கலப்பு நடவடிக்கைகள் நல்ல பலன்
உச்சக்கட்ட நிலையை அடைவதில் பிரச்சனை உள்ள பெண்கள் ஒரே விதமான நடவடிக்கைகளில் ஈடு படாமல் வித்தியாசமான முறைகளில் ஈடுபடலாம். குறிப்பிட்ட ஒரு முறையில் மாத்திரம் செய்வதைவிட பலவித முறைகளில் கலந்து செய்வது நல்ல முறை. For example, vaginal sex plus oral sex . பல செக்ஸ் நடவடிக்கைகள் என்பது அதிக நேரம் செலவழிக்க‍ப்படுகிறது. எனவே திருப்தியான நிலைக்கு போக முடிகிறது என்பதே அர்த்தம்.
8 .தானாகவே உச்சக்கட்டம் அடைந்து விடல்
சில பெண்கள் புகையிரதங்களில் பயணிக்கும் போதோ அல்லது மசாஜ் செய்யப்படும் போதோ உச்சக்கட்டத்தை அடைந்து விடுகின்றனர். இது அரிதான ஒன்றாகவே காணப்படுகின்றது. ஒரு பெண் கூறினார. அவர் ஒவொரு முறையும் trademill என்ற உடற்பயிட்சி சாதனத்தில் உடற் பயிட்சி செய்யும் போது உச்சக்கட்டம் அடைந்து விடுவதாக. இவற்றுக்கு காரணம் அதிக குருதி சுற்றோட்டம்,சில அதிர்வுகள் உடலில் பாய்தல் தான இதை ஏற்படுதுகிறது.
9 .ஆண் பெண் வேறுபாடு
பெரும்பாலான் ஆண்கள் உச்சக்கட்ட நிலையை அடைவதில் சிக்கல்க ளை எதிர்கொள்வதில்லை. ஆனால் பெரும்பானமையான பெண்களுக்கு உச்சக்கட்டனிலையை அடைவதில் சிக்கல் இருக்கிறது. 85 % ஆன ஆண்கள் நினைப்பதுண்டு, தமது துணை உச்சக்கட்டத்தை அடைந்து விட்டார் என்று. ஆனால் 60 % ஆணோ பெண்களே உச்சக்கட்டம் அடைநது இருப்பார் தமது துணையின் உடலின் கிளர்ச்சி ஊட்டும் பகுதிகளை அறிந்தது கொள்ளல் இதை தீர்க்கும்.

செக்ஸ உறவு தித்திக்க புதுமையாக கையாளுங்கள்…!!

ஒவ்வொரு முறையும் புதுப் புது உற்சாகம் தருவது காமம் மட்டுமே. இன்னும் இன்னும் வேண்டும், மீண்டும் மீண்டும் வேண்டும் என்று என்றுமே ஆறாத பசி கொண்டது காமம் மட்டுமே. எப்படிப் பார்த்தாலும் காமம் இன்பமானதுதான். இருந்தாலும் ஒவ்வொரு முறையும் ஒவ்வொரு சுவையை நாடும்போது அந்த இன்பத்திற்கு அளவு இன்னும் பல மடங்காக வெயிட் கூடும் என்பது உண்மை.
எனவே ஒவ்வொரு முறையும் ஒவ்வொரு முறையில் புகுந்து இன்பத்தை நுகர முயற்சிப்பது நல்லது. வழக்கமான உறவு நிலைகளை விட மாறுபட்ட உறவு நிலைகளுக்கு எப்போதுமே திரில் சற்று அதிகம். வழக்கமாக ஆண்கள் மேலே, பெண்கள் கீழே என்பதை மாற்றி நின்றவாறும், பக்கவாட்டில் படுத்தவாறும், பெண் மேலே ஆண் கீழே என்றுமாக மாறி புணர்ச்சி கொள்வது புதிய அனுபவத்தை இருவருக்குமே கொடுக்கும்.
ஆண்கள் மீது பெண்கள் ஏறி அமர்ந்து கொண்டு உறவு கொள்ளும்போது அந்தப் பெண்களுக்கு கர்வம் கூடுகிறதாம், பெருமை கூடுகிறதாம், நாம்தான் இப்போது ராணி என்ற பெருமிதம் வந்து சேருகிறதாம். இதனால் மேலும் உற்சாகமுற்று அவர்களுக்குத் தேவையானதை அவர்களே எடுத்துக் கொள்ள ஏதுவாகிறதாம். சிலருக்கு நின்று கொண்டு புணருவது ரொம்பப் பிடிக்கும். இதில் பல நிலைகள் உள்ளன. வெறுமனே சுவர் மீது சாய்ந்தபடி பெண் நின்று கொண்டு ஆண் செக்ஸ் வைத்துக் கொள்வது பொதுவான நிலை.
அப்படி இல்லாமல் சாய்ந்தபடி நிற்கும்போது பெண்ணின் ஒரு காலை மட்டும் தூக்கி அதை ஆண் மீது வளைத்துப் பிடித்தபடி நின்று கொண்டு புணருவது இருவருக்கும் பெரும் திரில்லான அனுபவத்தைக் கொடுக்குமாம். அதை விட திரில்லான விஷயம், பெண்ணை ஆண் தூக்கிக் கொண்டு உறவில் ஈடுபடுவது. இதில் ஆணுக்கும் சரி, பெண்ணுக்கும் சரி நல்ல எனர்ஜி இருக்க வேண்டியது அவசியம். உடல் பருமன் இல்லாதவர்களாக இருத்தலும் அவசியம்.
ஒருவேளை இதையும் அனுபவிக்க வேண்டும் என்று விரும்பினால் உயரமான ஸ்டூலில் பெண் அமர்ந்து, நன்றாக முனை வரை வந்து உட்கார்ந்து கொண்டு பின்னர் ஆணின் இடுப்பைச் சுற்றி வளைத்துக் கொண்டு அதன் பிறகு இன்பத்தில் ஈடுபடலாம். இப்படி விதம் விதமான இன்பக் கலைகளில் ஈடுபடும்போது உறவு வேகமாகவும், கூடுதல் இன்பத்துடனும் இருக்குமாம். அதேசமயம், இப்படிப்பட்ட மாறுபட்ட உறவுகளில் ஈடுபடும்போது சில கட்டுப்பாடுகளையும் நாம் கவனத்தில் கொள்வது நல்லது.
அதாவது சில குறிப்பிட்ட சமயங்களில் இந்த முறை புணர்ச்சியை தவிர்க்க வேண்டும் என்று டாக்டர்கள் சொல்கிறார்கள். குறிப்பாக மாதவிலக்கு வந்த சமயத்தில் மாறுபட்ட புணர்ச்சி நிலைகளைத் தவிர்க்க வேண்டும். பருமனான உடல் அமைப்பு கொண்ட பெண்களும் இதைத் தவிர்க்க வேண்டு்ம். குழந்தை பெற்ற பெண்களும் கொஞ்ச காலத்திற்கு இதிலிருந்து விலகியிருத்தல் நலம்.

தாம்பத்ய உறவால் விளையும் நன்மைகளின் பட்டியல்!

தாம்பத்ய உறவின் மூலம் உடலிலுள்ள அத்தனை நரம்புகளும், அணுக்களும் புத்துணர்ச்சி பெறுகின்றன என்றும்,புற்று நோய் வரும் வாய்ப்பைக் கூட தாம்பத்ய உறவு குறைக்கிறது என்றும் சமீப கால ஆய்வு முடிவுகள் தெரிவிக்கின்றன .தற்போது தாம்பத்ய உறவு என்பது உடலுக்கு பல நன்மைகளைத் தரக்கூடிய மிகச்சிறந்த உடற்பயிற்சி என்றே கூறுகின்றனர. உறவின் போது ஏற்படும் அசைவுகளினால் அந்தப் பகுதியில் உள்ள தசைகள் மட்டுமல்லாமல் முதுகுத்தண்டுவடப் பகுதியில் உள்ள தசைகள் வலுப்பெறுகின்றன. அதோடு முதுகுத் தண்டுவடப் பகுதியில் உள்ள சிறிய முட்கள்போன்ற எலும்பு அமைப்புகளும் சிதைவு மாற்றங்களுக்கு ஆளாகாமல் தடுக்கப்படுகின்றன.
அத்துடன் உடலுறவினால் ஜலதோஷம், உடல்வலி போன்ற சிறு சிறு பலவீனங்கள் வரும் வாய்ப்பும் குறைகிறதாம். எலும்புகளுக்கும், தசைகளுக்கும் கூட வலிமை கூடுவதாகவும் அச்சமயம்அதிக கலோரிகள் கரைக்கப்படுவதால் தேவையற்ற கொழுப்புகள் எரிக்கப்பட்டு உடல் குண்டாவதும் தடுக்கப்படுகிறது. எது எப்படியோ, இந்த உற்சாகமான இந்த உடற்பயிற்சியினை காதலர்கள் நிச்சயம் வரவேற்பார்கள் என்பதில் ஐயமில்லை.
இதற்கிடையில் தாம்பத்ய உறவிற்கு மிக முக்கிய எதிரி மன அழுத்தம் தான் என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். சமீப காலமா மூடு சரியா இல்லைன்னு உங்களவர் சொல்கிறார் என்றால் எதற்காக இப்படி சொல்கிறார் என்று பாருங்கள். மனரீதியான சிக்கல்கள், மனச்சோர்வு, உடல்சோர்வு இவற்றில் ஏதாவது ஒரு காரணத்தினால் பாதிக்கப் பட்டிருக்கிறாரா என்பதை கண்டறிந்து அதனை தீர்க்க முயலுங்களேன்.
மேலும் புகைப் பழக்கமும், மதுப்பழக்கமும் தாம்பத்யத்தின் முக்கிய எதிரி. இந்த பழக்கங்கள் இருந்தால் உறவின் போது ரத்த ஓட்டம் பாதிக்கப்படும். இதனால் உற்சாக உறவு ஆரம்பித்த சிறிது நேரத்திலேயே மூச்சுவாங்கி உங்கள் துணையிடம் திட்டு வாங்கவேண்டியிருக்கும். எனவே தாம்பத்ய உறவின் மிக முக்கிய எதிரியாக உள்ள புகை, மது பழக்கங்களை உடனடியாக நிறுத்த முடியாவிட்டாலும் படிப்படியாக நிறுத்துங்கள்.
பொதுவாக மனிதனோ, விலங்கோ காம உணர்வு இன்றி இருக்க முடியாது. காம உணர்வு அளவோடு இருந்தால் எந்த பாதிப்பும் இல்லை. இது உடலுக்கும் மனதிற்கும் நல்லது. காம உணர்வுகள் அளவிற்கு அதிகமாக இருந்து அதை அடக்க முடியாமல் போகும் பட்சத்தில் பாலியல் பலாத்காரங்கள், கொலைகள், கொள்ளைகள் போன்றவைகள் நடக்கின்றன.
செக்ஸ் உணர்வுகளை அதிகமாக கட்டுப்படுத்தினால் அது வெடித்து வெளிக்கிளம்புமாம். எனவே செக்ஸ் உணர்வுகளை அடக்கினால் மனநோய், தலைவலி உள்ளிட்ட உடலியல் ரீதியான, மனரீதியான பிரச்சினைகள் ஏற்படும் என்கின்றனர் நிபுணர்கள். மனிதர்கள் உணர்ச்சிக்குவியலால் ஆனவர்கள். கோபம், அழுகை, ஆனந்தம், ஆசை, வெறுப்பு, காமம் என பலவித உணர்வுகளுக்கு ஆட்பட்டவர்கள். ஆணும், பெண்ணும் திருமணத்திற்குப் பின்னர் ஒருவருக்கொருவர் மனப்பூர்வமாக இணைந்து காம உணர்வுகளை பகிர்ந்து கொள்வதில் எந்த சிக்கலும் இல்லை.
அதேசமயம் காம உணர்வுகள் அதிகமாகி அதை அடக்கமுடியாத பட்சத்தில் அதை தவறான முறையில் வெளிப்படுத்துவதன் மூலம்தான் குற்றச்சம்பவங்கள் நடக்கின்றன. டெல்லி மருத்துவ மாணவி பாலியல் வன்முறை சம்பவம் தொடங்கி பள்ளி மாணவிகள் பாலியல் பலாத்காரத்திற்கு ஆளாவது வரை நடைபெறுவதற்குக் காரணம் காம உணர்வுகளை சரியான முறையில் கையாளத் தெரியாத காரணத்தினால்தான் என்கின்றனர் நிபுணர்கள்.
காம உணர்வுகளை அடக்கி வைப்பதன் மூலம் மனநோய், தலைவலி போன்றவை வருமாம். திடீர் ஜுரம், மூட்டுக்களில் வீக்கம், இடுப்புவலி, உடல்பலவீனம், நடுக்கம், மார்புவலி, மயக்கம், போன்றவைகளோடு திடீரென இருதய நோய் கூட வரும் என்கின்றனர் நிபுணர்கள். முருங்கைக்கீரை, முருங்கைக்காய், வெள்ளைப்பூண்டு, வெங்காயம் போன்றவைகளை சாப்பிடுவதன் மூலம் காம உணர்வுகள் அதிகரிக்கும் என்று கூறப்படுகிறது. அது எந்த ஆய்விலும் நிரூபிக்கப்படவில்லையாம். அதேபோல முட்டைக்கோஸ், கொத்தமல்லி, புதினா போன்ற உணவுகளுக்கு செக்ஸ் உணர்வுகளை கட்டுப்படுத்தும் என்றும் கூறப்படுகிறது.
செக்ஸ் உணர்வுகளை அதிகரிக்கும் ஹார்மோன்களை உடற்பயிற்சியின் மூலம் கட்டுப்படுத்த முடியுமாம். ஏனென்றால் உடல் உழைப்பு இன்றி உண்டு கொழுப்பவர்களுக்குத்தான் செக்ஸ் ஹார்மோன்கள் அதிகம் சுரக்கிறதாம். ஆன்மீக நூல்கள் வாசிப்பது, நல்ல இசையை கேட்பது என அனுபவிப்பதன் மூலம் காமத்தை கரைக்கச் செய்யலாமாம். காம உணர்வுகளை குறைக்க மது, போதையில் மூழ்க வேண்டாம். அது காம உணர்வுகளை அதிகரிக்குமாம்.
அடிக்கடி காம உணர்வுகள் ஏற்பட்டாலோ, அதீத காம வயப்பட்டாலோ மனதிற்கு மிகவும் நெருக்கமான நண்பர்களிடம் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள் என்கின்றனர் நிபுணர்கள். அதற்கு கூச்சப்பட்டால் செக்ஸாலஜிஸ்ட்களை சந்தித்து ஆலோசனை கேட்கலாம்.

சீக்கிரம் கர்ப்பமாக வேண்டுமா.. இப்படிப் பண்ணிப் பாருங்க!

செக்ஸ் என்பது பலவகையானது. ஆனாலும் கடைசியில் கிடைப்பது இன்பம் மட்டுமே. திருமணமாகி, குழந்தை குட்டியெல்லாம் ஆன பின்னர் பலருக்கும் செக்ஸ் என்பது சந்தோஷ விளையாட்டாக மாறி விடுகிறது. விதம் விதமான டிசைனில், விதம் விதமான பொசிஷனில் செக்ஸில் ஈடுபட்டு குதூகலிக்கிறார்கள்.
ஆனால் திருமணமாகிய புதிதில், குழந்தைக்காக எதிர்பார்த்திருக்கும் நேரத்தில் எல்லா பொசிஷனையும் டிரை செய்யாமல் சில குறிப்பிட்ட பொசிஷன்களை மட்டும் தொடர்ந்து கடைப்பிடித்து வந்தால் சீக்கிரமே கர்ப்பமாகும் வாய்ப்பு கிடைக்கும் என்கிறார்கள் டாக்டர்கள்.
செக்ஸை வெறும் இன்பத்திற்காக மட்டுமே அனுபவிக்க வேண்டும் என்றால் எந்த பொசிஷனையும் செய்து பார்க்கலாம். இருப்பினும் குழந்தைப் பேறு வேண்டும் என்று விரும்புவோர் சில குறிப்பிட்ட பொசிஷன்களை நாடுவதே நல்லதாம்.
அதுகுறித்துப் பார்க்கலாம்…
மிஷனரி – இதற்கு மேன் ஆன் டாப் என்றும் பெயர் உண்டு. பெண் மீது ஆண் படர்ந்து செக்ஸில் ஈடுபடுவதுதான் மிஷனரியாகும். இது கர்ப்பமாவதற்கு மிகச் சிறந்த பொசிஷனாம். ஆணுறுப்பானது மிகவும் ஆழமாக ஊடுறுவ இந்த பொசிஷனே உதவியாக இருக்குமாம். மேலும் விந்தனுக்களையும் விரைவாக செலுத்த இந்த பொசிஷன் உதவுமாம்.
ரெய்ஸ் தி ஹிப்ஸ்- இடுப்பை சற்றே உயர்த்தி வைத்து உறவு கொள்வது. இதை செய்ய ரொம்ப மெனக்கெட வேண்டியதில்லை. ஒன்று அல்லது ரெண்டு தலையணை போதும். இடுப்பை தூக்கி தலையணையில் வைத்து உயர்த்திய நிலைக்குக் கொண்டு வரவும். பின்னர் உறவு கொள்ள வேண்டும். அப்படிச் செய்யும்போது பெண்களின் செர்விக்ஸ் ஆனது அதிக அளவிலான விந்தனுக்களை உள்வாங்கும் வாய்ப்பு கிடைக்கும்.
டாகி ஸ்டைல் – இது அனைவருக்கும் தெரிந்த பொசிஷன்தான். அதாவது பின்னாலிருந்து பெண்ணுடன் உறவு கொள்வது. பெண்ணின் பின்புறமாக நின்று கொண்டு உறவு கொள்ளுவது இது. இதில், விந்தனுக்குள், செர்விக்ஸுக்கு மிக நெருக்கமாக வந்து தேங்கும். இதன் மூலம் கர்ப்பம் தரிக்கும் வாய்ப்புகளும் அதிகம் உருவாகிறதாம்.
சைட் பை சைட்- இதுவும் கூட நல்லதொரு பொசிஷன்தான். பக்கவாட்டிலிருந்தபடி உறவு கொள்வது. இதுவும் நல்ல பலனைத் தருமாம்.
ஆர்கஸம் – இதற்கும் பொசிஷனுக்கும் சம்பந்தம் இல்லைதான். இருந்தாலும், ஆர்கஸம் என்பது கர்ப்பம் தரிப்பதற்கு மிகவும் அவசியமாகும். பெரும்பாலான பெண்கள் இயற்கையாக ஆர்கஸத்தை எட்டுவதில்லை. இதுதான் நிதர்சனம். எனவே உறவின்போது ஆர்கஸத்தை தட்டி எழுப்ப வேண்டியது ஆணின் கடமையாகும். ஆர்கஸம் ஏற்பட்டு விந்தனுக்களை பெண்கள் வாங்கும்போது கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் கிடைக்கிறதாம்.
இயற்கையாக ஆர்கஸம் வராவிட்டால், உறவின்போது செயற்கையான முறையில் ஆர்கஸம் ஏற்பட பெண்களுக்கு ஆண்கள் உதவ வேண்டும். அப்படிச் செய்வதன் மூலம் பெண்களை மேலும் கிளர்ந்தெழச் செய்யலாம்.
இவையெல்லாம் சின்னச் சி்ன்ன உபாயங்கள்.. செய்து பாருங்களேன்

சித்தி மகள் சுகம் அப்படி ஒரு சுகம்

விமலா சித்திய நான் ஒத்துகிட்டு இருக்கிற விசயம் யாருக்கும் தெரியாது .சித்தப்பா சென்னையில் வேலைபார்த்து கொண்டிருந்ததால , விமலா சித்தியும் அவங்க மகளும் தனியா தான் இருந்தாங்க ,சித்தியும் நானும் பழக ஆரம்பிச்சதுக்கு அப்பறமா நான் சாயங்காலமும் சித்தி வீட்டுக்கு போவேன் அப்பதான் யாருக்கும் சந்தேகம் வராது.சில நாள் அங்கேயே தூங்குவேன்.பகல்ல நான் சித்திய பார்க்கும் போது ரொம்ப சகஜமா எல்லா விசயமும் பேசிக்குவோம் ,அப்போ சித்தி என்ன உனக்கு பிடிக்கும் ,அது மாதிரி வேற யார எல்லாம் பிடிக்கும் னு கேட்டாங்க ,அவங்க பக்கத்துக்கு வீட்டு உஷா அக்காவ பிடிக்கும் ன்னு சொன்னேன் ,எது விட்டா அவள ரெடி பண்ணிகுடுன்னு சொல்லுவ போல அப்பறம் நான் சொன்னேன் சின்ன வயசு விமலா சித்தி பாக்கனும்னா தாரிணிய பார்த்தா போதும்ன்னு சொல்ல,அவங்க அப்போ அவ மேலயும் கண்ணு வச்சுருக்க ராஸ்கல் ன்னு . நான் அப்படியெல்லாம் இல்லன்னு மறுத்தாலும், சித்திய சித்தியா பார்த்த தானே தங்கச்சியையும் தங்கச்சியா பார்ப்பே ? ஆனா அவள அப்படிபார்த்தனா உன்கூட பேசவே மட்டேன்னாங்க சித்தி. எக்காரணமும் கொண்டு அவளுக்கு நம்ம விஷயம் தெரியகுடாது ன்னு கேட்டுகிட்டாங்க.என்னமோ இப்போவெல்லாம் ஒன்ன பார்காம ஒரு நாள் கூட இருக்க முடியல ன்னு சொன்னாங்க, அவ்ளோ காதலா சித்தின்னு கேட்டேன் ,ச்சீ பாசம்ன்னு வச்சுக்கோ. சிரிச்சாங்க, யாரா இருந்தாலும் பொம்பளைங்க சிரிச்சா அவ்வுளவுதான்.நான் சித்திகிட்ட, தாரணி வந்துட்டாளா ன்னு கேட்ட்டாலே ஒரு மாதிரி தான் பார்பாங்க.பகல்ல தாரிணி துணிய எல்லாம் நான் தான் மடிச்சி வைப்பேன் ,ப்ரா,ஜட்டி எல்லாம் பாத்திருக்கேன். சித்தி கண்டுகிட்டதே இல்ல. தாரிணி ஹை ஸ்கூல் படிக்கிறா , ரொம்ப அழகு இல்லனாலும் அம்சமா இருப்பா.சித்திய விட கலர் , சின்ன முலை ,சின்ன இடுப்பு, அளவான குண்டி என்று எல்லாம் சின்னதாக இருக்கும் . நாங்க தொட்டு எல்லாம் பேசிக்குவோம். அடிச்சு விளையாடும் போது பல தடவ என் கை அவ முலைய உரசிருக்கு எனக்கு அப்போ பெருசா படல.சித்தி மகள் தாரிணி பெட்ரூம் ல தான் படிப்பா,அங்கேயே பெட்ல தூங்கிருவா,சித்தியும் நானும் ஹால்ல தரைல தான் படுப்போம்.சித்தி சுவர் ஓரமா படுதுகுவாங்க,நான் டிவி பார்த்துட்டு சோபா பக்கம் படுத்துகிடுவேன், சில நாள் எங்க கூட ஹால்ல வந்து சித்திக்கும் எனக்கும் நடுவுல தூங்குவா. அவ பெட்ரூம்ல தூங்கும்போது சித்தி முலைல விளையாடுவேன்,முடிஞ்சா நடு ராத்திரியில எங்களுக்குள்ள எல்லாம் நடக்கும்.அன்னைக்கு ஒரு நாள் நான் கொஞ்சம் சித்தி பக்கத்துல படுத்திருந்தேன் தாரிணி படிச்சிட்டு ஹால்ல படுக்க வந்தா, நடுவுல இடம் இல்லாதனால அந்த பக்கம் திரும்பி படுத்துகிட்டாள். சித்தி என்னைய திரும்பி பார்த்து இன்றைக்கு சும்மா இரு ன்னு சொன்னாங்க. நானும் தாரிணி இருக்கிறதுனால தூங்கிட்டேன். ஆனா கனவோ என்னமோ தூக்கமே வரல. மிதமான வெளிச்சத்துல தாரிணிய பார்த்தேன் அவ நய்ட்டி கால்லயும் மேலயும் விலகி இருந்துச்சு. சித்திய பார்த்தா இடது பக்கம் மாராப்பு விலகி இருந்துச்சு.ப்ளூ கலர் ப்ளௌஸ் ல சும்மா கும்ம்ன்னு, அத நான் எப்போ வேணும்னாலும் எடுத்துக்லாம். ரெண்டு பேர் முலையையும் பக்கதுல பார்த்த என்ன ஆகும் ? சுன்னி வெரைப்பா எந்துரிசுட்டு. காம சுகம் தேடி புத்தி கோணலா வேல செஞ்சது.அதனால இன்னைக்கு என் மோஹம் தாரிணி மேல இருந்துச்சு. தாரிணி பக்கத்துல நெருங்கி படுத்துகிட்டேன் முகத்து பக்கத்துல முகர்ந்து பார்த்தேன் , அப்பப்பா என்ன ஒரு இளமையான வாசனை.மொபைல் போன் டார்ச் அடிச்சு நய்ட்டி குள்ள விம்மி இருக்கும் முலைய ரசிச்சேன் வெள்ளை கலர் பிரா ல முலை டைட்டா இருந்துச்சு. அதுக்கு மேல சும்மா இருக்க முடியல.லேசா அவ மேல உரசும் படி நெருங்கி படுக்கவும் தூக்கத்துல அவ திரும்பி படுத்தா ,இதான் நேரம்னு என் ஜட்டிக்குள்ள முட்டிகிட்டு இருந்த சாமான வெளிய எடுத்து விட்டேன் லுங்கி இப்போ டென்ட் அடிச்சுது ,அவ குண்டிய என் சுன்னியால தேய்ச்சேன் .கொஞ்ச நேரத்துல முழிச்ச அவ வலது கையால என்ன அதுன்னு தொட்டு பார்த்தா உடனே கைய எடுத்திட்டா ,நான் தூங்குவது போல நடிச்சேன். எந்திருச்சு டாய்லெட் போயிட்டு வந்து தள்ளி படுப்பான்னு நெனச்சேன் ஆனா அவா அதே இடத்துல படுத்துகிட்டா ,படுக்கும் முன்னால லுங்கி கூடாரம் அடிச்சிருகிறத பார்த்துட்டு இந்த பக்கமா திரும்பி படுத்துகிட்டா.கொஞ்ச நேரம் போய் இருக்கும் அவ லேசா தூங்கிட்டா, நான் அவள பார்த்து திரும்பி படுத்துக்கிட்டேன்.இப்போ என் சுன்னி அவ தொடை மேல தட்டுச்சு . தூக்க கலக்கத்துல அவ எடது கையால என்னமோன்னு தடவும்போது அவளுக்கு முழிப்பு வந்திருச்சு அதே நேரம் என்னனு புரிஞ்சிருச்சு ,ஆனா கைய எடுக்கல, தடவவும் இல்ல ,அதுவா படுறது மாதிரி அவளோட உள்ளங்கைல என் சுன்னி பட்டுகிட்டிருக்கு என்னால கட்டுப்படுத்த முடியல .அவளுக்கும் உள்ள புண்டையில சுரந்திருக்கும் ன்னு புரிஞ்சிட்டு ,அவ பக்கமா திரும்பி அவ கை மேல என் கைய போட்டேன் ,தள்ளி விடல லேசா சாஞ்சி படுத்தா ,இப்போ அவ இடது சின்ன முளை மேல என் கை படுத்து .சுகம் அப்படி ஒரு சுகம்.அவளா ஏதும் செய்ய மாட்டன்னு லேசா திரும்பிறறது மாதிரி முலைய தேய்ச்சேன்.எதுவும் தெரியாதது மாதிரியே கசக்க அவ என் சுன்னிய இறுக பிடிச்சா ,நான் என் ரெண்டு கையாலயும் அவ ரெண்டு முலையையும் நல்லா கசக்க அவ என் சுன்னிய நல்ல தேச்சு ,புடிச்சு உருவி விட்டா ,கொஞ்ச நேரத்துலேயே காஞ்சி லுங்கிய நனைசுருச்சு. அவ வெக்கத்துல ஸ்மைல் பண்ண, நான் ஒரு முத்தம் கேட்டேன் மாட்டேனு சொல்லிட்டா. நாளைக்கு வேனும்னா தாரேன்னா, நாளைக்கு பால் கிடைக்குமான்னு கேட்டேன்.ச்சீ ன்னு சொல்லி திரும்பி படுத்திட்டா. காலைல ஒன்னும் நடக்காத அடுத்த நாள் ராத்திரி எப்போ வரும்ன்னு காத்திருந்தேன்.தாரிணி இன்னைக்கு ஹால்ல படுக்க வர மாட்டா ன்னு நெனெஇசென் .ஆனா ரொம்ப லேட்டா படுக்க வந்தா ,எனக்கு அன்னைக்கு காலைல சித்திய சந்தோச படுத்தின அசதி. இருந்தாலும் ரெடியா தான் இருந்தேன்.நான் தூங்கி இருப்பேன்ன்னு நெனைச்ச அவ படுத்த உடனே திரும்ப நெருங்கி சுன்னிய வச்சு தேய்ச்சேன் ,நீ இன்னுமா தூங்கலைன்னு சைகைல கேட்டா ,பால் குடிச்சிட்டு தூங்கலாம்ன்னு காத்திட்டு இருந்தேன் ன்னு சொன்னேன் .அதான் அம்மா பால் குடுத்திருப்பாங்களே ன்னு அவ பசும் பால சொன்னா , நான் காலைலேயே அவங்க அம்மா பால குடிசிட்டேன்னு மனசுல நெனச்சுகிட்டேன். சித்தி பால்லெல்லாம் தரலைன்னு சொல்லவும் பயங்கரமா முறைச்சா. நீ பால் குடுன்னேன் கன்னத்துல அடிச்சா.கொஞ்ச நேரத்துல நான் திரும்பி படுத்திட்டேன் , அவ தூங்கட்டும்ன்னு.கொஞ்ச நேரம் போய் இருக்கும் திரும்பி படுத்திருந்த அவ குண்டியில சுன்னிய வச்சு தேய்ச்சேன் ,அவ கைய பின்னாடி கொண்டு வந்தா ,நேத்த மாதிரி உருவ போறான்னு பார்த்தா ,என் வலது கைய எடுத்து அவ வலது முலை மேல வச்சா ,பின்னாடிருந்தே முலைய நல்லா கசக்கினேன், என் சுன்னி அவ குண்டிய முட்டி தூக்கிருச்சு. சித்தி முழிக்கிற மாதிரி இருந்ததால ரெண்டு பெரும் அடக்கிக்கிட்டு படுத்திட்டோம் . சித்தி திருட்டு பயலே அவ முழிச்சிருந்தா என்ன ஆயிருக்கும் ? உனக்கு எவ்வளவு தைரியம்.சித்தி இன்னைக்கும் அதே இடத்துல தான் படுத்தாங்க.தாரிணி சீக்கிரமா படுக்க வந்துட்டா ,சித்தி இன்னும் தூங்கல தாரிணி செய்கையால கூப்பிடுறா, சித்தி முழிச்சி இருக்காங்கன்னு தெரியுது சொல்லமுடியல, கொஞ்ச நேரத்துல பார்க்கிறேன் என்ன பார்த்து சித்தியும் படுத்து இருக்கா, தாரிணியும் படுத்து இருக்கா.அன்னைக்கு தாரிணிய ஒண்ணுமே செய்யல. ஆனா மறுநாள் சித்திய பாத்ரூம்லேயே மார்பு மேல எதி கெட்டின ஈரமான மஞ்ச பாவாடயோட சுவதுல்ல நிற்க வச்சு கால விரிச்சு வச்சி ஏத்தினேன் பல தடவை .ஈர பாவாட மேலேயே வாய் வச்சுகிட்டே ஒத்தேன் .ஒத்து முடிச்சதும் எனக்கு சித்தி நல்லா ஊம்பினா,ரெண்டு தடவை கஞ்சி வந்தது.அன்னைக்கு மதியம் அப்பறமா ரெண்டு பெரும் பெட்ல நெருக்கமா படுத்து இருக்கும் போது, சொன்னேன்.சித்திக்கு என்ன ரொம்ப புடிக்கும்கிறதால பெருசா ஒன்னும் சொல்லல சித்தி எனக்கு உங்கள ரொம்ப பிடிக்கும்,இப்போ இன்னும் அதிகமா புடிக்குது நான் இனிமே அப்படிஎதுவுமே செய்யல, ராத்திரி வந்தது சித்தி அந்த பக்கமா திரும்பி படுத்துக்கிட்டாங்க.தாரிணி பக்கத்துல வந்து படுத்து என்னை பார்த்து சிரிச்சா ,நைட்டி ஜிப் ப கழட்டுனு செய்கையில சொன்னேன் ,கழட்டினா ரெண்டு நாளா எப்போ சுகம் கிடைக்கும்னு காத்திக்கிட்டு இருக்கா.லைட் ரோஸ் கலர் ப்ரா மூட கெலபிச்சு.சுன்னி நட்டுக்கிச்சு.லுங்கிய பார்த்தா, நான் லுங்கிய விலக்கிக் காட்டினேன்,சுன்னி சும்மா கம்பு மாதிரி அவ முகத்த பார்த்து குறி வச்சுட்டு இருந்தது. முத தடவ அவ என் சுன்னிய பார்க்கா ,ஏன் சுன்னின்னு இல்ல அவ சுன்னியையே முத்த தடவ பார்க்கா.அவளுக்கு எப்படி இருக்கும் உணர்வு .கைய நீட்டி ப்ரா மேலேயே நல்லா பெசஞ்சேன், அவ என் சுன்னிய தடவ அவளுக்கு பயங்கர மூட் ஆயிருச்சு. பக்கத்துல போ ய் கட்டி புடிச்சு அவ ப்ரா ஹூக்க நானே கழட்டி ப்ராவ மேல தூக்கி விட்டு அந்த சின்ன முலைல உள்ள சின்ன காம்ப நக்கினேன் ,திருகினேன் ,சப்பி சப்பி பால் குடிச்சேன் சுமார் அரை மணி நேரத்துக்கும் மேலாக அதன் பின்னர் குண்டிய கசக்கி,உப்பி இருந்த புண்டை மேட்ட தடவி ஓட்டைகுள்ள விரல் விட நினைத்தேன் .தாரிணி தடுத்து விட்டாள் காதில் நாளிக்கு நான் லீவ் போடுறேன் நாம கண்டிப்பா எல்ல்லாம் செய்வோம்னு சொன்னாள்