anotomy with Temble

Female organ

anatomical position

மார்பகங்களின் அளவு மற்றும் வடிவம் மாறும் 6 நிலைகள்

ஒரு பெண்ணின் மார்பக அளவு மற்றும் வடிவம் முற்றிலும் பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை அல்லது சேர்க்கைக்கு மார்பக மாற்று சிகிச்சைகளை உதவியுடன் மாற்ற முடியும் என்பது ஒரு தெரிந்த உண்மை தான். எனினும், கூட எந்த அறுவை சிகிச்சை தலையீடு இல்லாமல், கூட உங்கள் மார்பகங்கள் வயது வெவ்வேறு நிலைகளில் மாற்றங்களை மேற்கொள்ளும். இவை அளவு மற்றும் வடிவம் இரண்டிலும் மாற்றங்கள் ஏற்படலாம். இதில் உங்கள்   அசாதாரண அல்லது அதிக உணர்வுள்ள மார்பகங்கள் அடங்கும். உங்கள் மார்பகங்களில் எந்த மாற்ற்ங்களையும் நீங்கள் பார்க்காததற்கு மார்பக புற்றுநோயும் காரணமாக இருந்தாலும், புற்றுநோய்க்கு எப்படி சுய பரிசோதனை செய்வது என்பது பற்றி இங்கே.
எனவே, எப்போது ஒரு தரம் மார்பக புற்றுநோய் இல்லை என்று சொன்ன பின் உங்கள் மார்பகங்களில் மாற்றத்தை எதிர்பார்க்கலாம் என்பது உங்களுக்கு எப்படி தெரியும்? டாக்டர் உமா வைத்யநாதன், புது தில்லியிலுள்ள மேக்ஸ் மருத்துவமனை, பெண் நோய் மருத்துவர்  மற்றும் மேக்ஸ் மருத்துவமனையில் யூனிட் தலைவர், அது சாதாரண போது ஒவ்வொரு பெண்ணின் மார்பகங்கள் தனது வாழ்நாள் முழுவதும் சில அளவு மாற்றம்  அடையும் 6 நிலைகள் என்று சொல்கிறார்.
1. பூப்படைதல்
பூப்படையும் போது, உடல் அந்தரங்க முடி மற்றும் அக்குள் முடி வளர்ச்சி உட்பட பல மாற்றங்கள் உள்ளாகிறது  பெண்கள் அவர்களது மார்பகங்களில், சிறிய மேடு முலைக்காம்பின் கீழே வர ஆரம்பிக்கும் போது உணர்கிறார்கள். அதனுடன், உங்கள் மார்பகங்களும் மென்மையாக,புண், அரிப்பு மற்றும் உணர்ச்சி தனை மிகுந்து அந்த மாதவிடாய் காலங்களில் அனுபவிப்பார்கள். ஒரு பெண் 9-11 வயதி மார்பகங்கள் உருவாக ஆரம்பிக்கும் போது, அது ஒருவருடைய உடலின் தன்மைஉஐ மற்றும் ஹார்மோன்கள் உறபத்தியை பொருத்து அமையும். ஈஸ்ட்ரோஜன், புரோஜெஸ்ட்டிரோன் மற்றும் புரோலேக்ட்டின் போன்ற ஹார்மோன்கள் மார்பக வளர்ச்சி பூப்படையும் போது ஒரு முக்கிய பங்கை வகிக்கும் மற்றும்  உங்கள் மார்பகங்களின் அளவு அதிகரிப்பை ஏற்படுத்தும். இவைகள் தான் ஆரம்ப பருவமடைதல் என்ன காரணங்கள் மற்றும் அது பற்றி என்ன செய்ய.
2. கர்ப்பம்
பருவமடைதலை தொடர்ந்து, கர்ப்பம் பல மாற்ற்ங்களை குழந்தைக்கு ஊட்டச்சத்து அளிக்க உடல் தாயாராகும் போது பல மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன. பல பெண்கள் கர்ப்பகாலத்தின் முதல் மூன்று மாதங்களின் போது மார்பக மென்மை அல்லது புண்ணுள்ள மார்பகங்கள் அனுபவிப்பதாக புகார் செய்கின்றனர்,.. இதற்கு ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்ரான் அளவு அதிகரித்தல் காரணமாக உள்ளது. உங்கள் மார்பக அளவு குறைந்தது ஒரு கப் அளவாவது அதிகரிக்கிறது மற்றும் உங்கள் மார்பகங்கள   தோல் அகன்று அரிப்பு ஏற்படுகிறது..உங்கள் மார்பகங்களைத் தவிர, முலைக்காம்புகள் அளவும் அதிகரித்து அவை கருமையாகின்றன. இவைகள் உங்கள் கர்ப்ப காலத்தின் போது மார்பகத்தில் ஏற்படும் 6 மாற்றங்கள்
3. தாய்ப்பால் ஊட்டல்
தாய்பால் ஊட்டும் போது, நிறைய பெண்கள் புண் அல்லது வெடிப்புற்ற முலைக்காமபுகளுடன் மார்பக ரத்த நாள வீக்கம் அல்லது மார்பகங்களை முற்றாக இருப்பதாக புகார் கூறுகின்றனர். பிரசவத்திற்கு பின் மார்பங்கள் பாலுடன் முழுமையாக இருப்பதால், அவை கனமாக மற்றும் வீக்கமடைகின்றன. சில பெண்கள்   ஒரு விதமான வலி இணைந்து மார்பகங்கள் கடுமையடைவதை அனுபவிக்கிறார்கள். தாய்பால் ஊட்டும் போது மார்பக இரத்த நாள வீக்கம் அடைவதை தடுப்பது எப்படி என்பது பற்றி,  இவையெல்லாம் நீங்கள் தாய்பால் வழங்கும் போது எப்போதும் செய்யக் கூடாதவை.
4. பிறப்பு கட்டுப்பாடு மாத்திரைகள்
கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பால் அளிப்பது தவிர, நீங்கள் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு அல்லது வாய்வழி கருத்தடை மாத்திரைகள் மீது இருக்கிறீர்கள் என்றால், மிகவும் பொதுவான பக்க விளைவு நீர் தேக்கம், எடை அதிகரிப்பு மற்றும்   வீக்கம் என்று டாக்டர் வைத்தியநாதன் கூறுகிறார். இது ஏனென்றால, பிற்ப்பு கட்டுபாடு மாத்திரைகள், ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்ரான் போன்ற ஹார்மோன்கள் கொண்டிருக்கும் மற்றும் முதலில் நீங்கள் அதை சாப்பிட ஆரம்பித்தால், நீங்கள் உங்கள் மார்பக அளவில் சில மாற்றங்களை உணரலாம். இதற்கு காரணம் திரவ தேக்கம் அல்லது எடை அதிகரிப்பு மட்டுமே மற்றும் இந்த மாற்றங்கள் தற்காலிகமானவை. சில வாரங்கள் அல்லது ஒரு மாதத்திற்கு பின் உங்கள் மார்பக அளவுகள் சாதாரண நிலைக்கு திரும்பும். இங்கே நீங்கள் பிறப்பு கட்டுபாடு மாத்திரைகளில் இருக்கும் போது எடை அதிகரிப்பை தடுப்பது எப்படி என்பது பற்றி.
5. மாதவிடாய்
நீங்கள் வாய்வழி கருத்தடை மாத்திரைகள் எடுத்து கொள்ளவில்லை என்றால் கூட, நீங்கள் இன்னும் வீக்கம் மற்றும் நீர்ப்பிடிமானம் அனுபவிக்க முடியும். மாதவிடாய்க்கு முன்னும் அந்த காலத்திலும், உங்கள் மார்பகைங்கள் மென்மையாக, வீக்கம் மற்றும் சில நேரங்களில்  வலி கூட உணர்கின்றன.. மாதவிலக்குக்கு முந்தைய நிலையின் போது வீக்கம் அனுபவிப்பது முற்றிலும் சாதாரணமானது., மற்றும் அது மாதவிலக்குக்கு முன்பான அறிகுறியாகும். இது முக்கியமாக ஈஸ்ட்ரோஜன் மார்பக நாளங்களைக் பெரிதாககுவதால் இந்த ஹார்மோன் ஏற்ற இறக்கங்கள் காரணமாக உள்ளது. மறுபுறம், புரோஜெஸ்ட்டிரோன் பால் சுரப்பிகளின் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது..இங்கே மாதவிடாய்க்கு முன்பான நோயை எப்படி கையாள்வது என்பதற்கான குறிப்புகள்.
6. வயதாதல்
இறுதி மாதவிடாய் போது, ஒவ்வொரு பெண்ணும் ஹார்மோன் ஏற்ற இறக்கங்கள் அனுபவிக்கிறார்.குறைந்த எஸ்டோரஜன் காரணமாக, மார்பகங்களில் சுரக்கும் திசுக்களின் குறைவை ஏற்படுத்துவதால், மார்பகங்கள் தொய்வுற ஆரம்பிக்கின்றன. இவையெல்லாம் இறுதி மாதவிடாய் தொடங்கிய சமிக்ஞைக்கான  அறிகுறிகள்.

அக்காவிடம் கற்ற காம பாடம்

நான் ராஜா எனது வயது18 என் அக்கா அனிதா வயது 21 அவள் கல்லூரியில் படித்து வருகிறாள். என் அக்கா என்னை விட உயரம் அதிகம் என் சுன்னி அவளின் பருத்த மார்பை பார்த்து எழும்பாத நாளே இல்லை அவள் அதிகம் புடவை அனிவாள் அதில் அவளின் வடிவான இடுப்பும் மண்வானை போல இருக்கும் குண்டியும் என்னை கவரும் அம்சம்.

ஒரு நாள் என் வீட்டில் நானும் என் அக்கா மட்டும்தான் இருந்தோம் அப்பொழுது என் அக்கா குளிக்க போனாள் நான் காம கதைகளை படித்து கை அடித்து கொண்டு இருந்தேன் என் அக்கா அதை பார்த்து விட்டாள்.
” டேய் தம்பி என்னைடா பன்னறே,கை அடிக்கறையா இங்கே வா நான் அடித்து விடறேன்” என்றாள் அதை கேட்டு எனக்கு இன்பம் தலைக்கு ஏறியது என் அக்கா என் சுன்னியை கையில் பிடித்து அதன் தோலை தள்ளி என் சுன்னி மொட்டில் விரலால் தேய்த்து ” எப்படி மின்னுதுனு பாருடா” என்றபடி எனக்கு கை அடிக்க தொடங்கினாள். நான் இன்பத்தில் துடித்து அவளின் முலையை நைட்டியோடு பிடித்து பிசைந்தேன் அவள் ” மெதுவாடா” என்றபடி என் சுன்னியை அவள் வாயில் போட்டு உம்பினாள் அவளின் நாக்கு என் சுன்னியில் விளையாடியது அவளுக்குமுன் அனுபவம் இருக்கும் போல என்று என்னியபடி என் அக்காவின் நைட்டியை உருவி விசினேன் என் அக்கா பிரா அனியாமல் ஜட்டி மட்டும் போட்டு இருந்தாள் அவளின் உருண்டு திரண்ட மார்பு என் வாயை இழுத்தது நான் என் நாவால் அவளின் காம்பை கடித்தபடி அவளின் முலையை சப்பினேன்.
அந்த சமயத்தில் என் சுன்னி என் அக்காவின் வாயில் கஞ்சியை கொட்டியது. என் கஞ்சியை ஒரு சொட்டு விடாமல் என் அக்கா உருஞ்சி குடித்தாள்.பின் என் அக்காவை நான் கட்டிலில் படுக்க வைத்து அவளின் தொப்புள் தொடை என்று அவள் உடல் முழுக்க முத்தத்தால் நழைத்தேன் பின் அவளின் ஜட்டியை கலட்டி அவளின் புண்டையை நக்கினேன் அவளின் புண்டை தேன் சுவை எனக்கு தித்திக்கவே நான் நாவை எடுத்தேன் என் அக்காவோ என் தலையை அழுத்தி பிடித்து” இன்னும் நல்லா நக்குடா ம்ம்ம்ம்ம்”என்றாள் நான் என் நாவால் அவளின் பருப்பை நோந்த என் அக்கா புளுவாய் துடித்தாள்.
பின் நான் எழுந்து என் அக்காவின் கால்களை விரித்து என் தோள் மீது வைத்து என் அக்காவின் குண்டியை தூக்கி பிடித்து என் சுன்னியை அவளின் புண்டையில் சொருகி ஓத்தேன்.
என் அக்கா” நிறுத்து ஓஓஓ போதும் நிறுத்து ஆஆ”என்றாள் நான் ஓப்பதி நிறுத்தி ” என்னக்கா” என்றேன் அவள்” வலிக்குதுடா” என்றாள் நான் மேதுவாக ஓத்தேன்.என் அக்காவை ஓத்து ஒழுக்கிவிட்டு இருவரும் ஒன்றாக குளித்தோம்.
பின் அடுத்த நாள் சென்னையில் இருக்கும் ஒரு கம்பனியில் என் அக்காவுக்கு வேலைக்கான அழைப்பு வந்தது அந்த கம்பனியில் ஹேட் ஆபீஸ் கோவாவில் இருப்பதால் என் அக்கா கோவா போனாள் அவளுக்கு துனையாக நானும் போனேன்.

பெண்களே, அந்தரங்க பகுதியில் ஷேவிங் செய்யும் முன்

பெண்கள் மத்தியில் வேக்ஸிங் செய்யும் பழக்கம் அதிகரித்து வருகிறது. அந்தரங்க பகுதிகள் என்று மட்டுமில்லாமல், உடலில் உள்ள கூந்தல் வளர்ச்சியை அப்புறப்படுத்துவது தான் அழகு என்ற எண்ணம் ஆழ பதிந்துவிட்டது. ஆனால், இது எவ்வளவு நல்லது என நீங்கள் எண்ணுகின்றனர். அமெரிக்காவில் 70% வரை பெண்கள் அந்தரங்க பகுதியில் வேக்ஸிங் செய்ய சலூன் செல்கின்றனர் என கூறப்படுகிறது. காரணம், ஷேவிங் செய்யும் போது பெண்கள் அவர்களை அறியாமல் செய்யும் தவறு, பெண்ணுறுப்பில் தொற்றுகள் உண்டாக காரணமாகிவிடுகிறது.
உணர்மிக்க சருமம்! ஆண்களை விட, பெண்களின் அந்தரங்க பகுதியின் சருமம் அதிக உணர்மிக்கது ஆகும். பொதுவாகவே பிறப்புறுப்பு பகுதியில் வியர்வை காரணமாகவும், காற்றுப்புகா வண்ணம் நாம் உடுத்தும் உடைகளின் காரணத்தாலும், பாக்டீரியாக்கள் அதிகம் தொற்று இருக்கும் பகுதியாக இருக்கிறது.
சிராய்ப்பு! இந்த இடத்தில், பெண்கள் ஷேவிங் செய்யும் போது அவர்களையே அறியாமல் உண்டாகும் சிறு வெட்டு காயம் அல்லது சிறிய சிராய்ப்பு உண்டானால் கூட எளிதாக பாக்டீரியா தொற்று பரவும் அபாயம் இருக்கிறது.
பால்வினை நோய் தாக்கம்! அதிகமாக ஷேவிங் செய்வது, எளிதாக பால்வினை நோய் தாக்கம் / தொற்று உண்டாக காரணியாக இருக்கிறது என கடந்த 2012-ம் நடத்தப்பட்ட ஆய்வில் கூறப்பட்டுள்ளது. மேலும், இது எளிதாக பாக்டீரியா உடலினும் செல்ல வழிவகுத்து கொடுக்கிறது என்றும் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.
ட்ரிம்! முடிந்த வரை ஷேவிங் செய்யாமல், ட்ரிம் செய்வதே சரியானது என ஆய்வாளர்கள் கூறுகின்றனர். குறிப்பாக பெண்கள். பொதுவாகவே பெண்களுக்கு பெண்ணுறுப்பு பகுதியில் நோய் தொற்று அண்ட வாய்ப்புகள் உண்டு. பெண்களே அறியாமல் அவர்கள் உடலில் ஷேவிங் செய்யும் போது ஏற்படும் தவறு, இந்த தொற்றுகளை அதிகப்படுத்தலாம்.
உடல் பருமனை விட கொடியது! அமெரிக்க ஆய்வொன்றில், உடல் பருமனாக இருக்கும் பெண்ணை விட, ஷேவிங் செய்வது அதிக அபாயம் ஏற்படுத்தும் செயல் என கூறப்பட்டுள்ளது. பெண்ணுறுப்பில் முடிகள் இருப்பது தான் அவர்களுக்கு பாதுகாப்பானது, அதனால், முழுமையாக அகற்ற வேண்டாம் என்றும் நிபுணர்கள் அறிவுரைக்கின்றனர்.
அழகு! பெண்கள் மத்தியில் இப்போது, அந்தரங்கள் பகுதிகள் மட்டுமின்றி, உடல் முழுக்க வேக்ஸிங் செய்யும் பழக்கம் அதிகரித்து வருகிறது. இதை தவிர்க்க வேண்டும். அழகு என்ற பெயரில், சருமத்தின் நலனை நீங்களாக கெடுத்துக் கொள்ள வேண்டாம் என மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர்.

பெண்களுக்கு தெரியாத ஆண்கள் பற்றிய 5 உண்மைகள்

எப்போதும் பெண்களுக்கு எல்லாமே தெரியும் என்று நினைக்கக் கூடாது. மேலும் அவர்களுக்கு ஆண்களைப் பற்றி நிறைய விஷயங்கள் தெரியாது.
சொல்லப் போனால் ஆண்கள் நிறைய விஷயத்தில் பெண்களை விட மிகவும் திறமையானவர்கள்.
1. ஆண்களுக்கு சமைப்பது என்றால் மிகவும் பிடிக்கும். சமைப்பதில் பெண்கள் தான் மிகவும் சிறந்தவர்கள் என்று யார் சொன்னார்கள்? சமையலறை பெண்களுக்குத் தான் என்று சொல்வது உண்மை தான்.
ஆனால் அப்படி சமைக்கும் பெண்களை விட, தனியாக வீடு எடுத்து தங்கி, சமைத்து உண்ணும் ஆண்களின் சமையல் உண்மையில் மிகவும் சுவையாக இருக்கும். ஆனால் அத்தகைய சமையல், அவர்களது மனநிலையைப் பொறுத்ததே ஆகும்.
2. பெண்களை விட ஆண்களே மிகவும் உணர்ச்சி வசப்பட்டவர்கள். ஆண்கள் அனைவரும் “பெண்கள் உணர்ச்சி வசப்பட்டால் அழுவார்கள்” என்று சொல்கின்றனர்.
உண்மையில் ஆண்களே உணர்ச்சிவயப்பட்டவர்கள். ஆனால் அவர்கள் அதனை வெளிப்படுத்தமாட்டார்கள். பெண்கள் ஏதேனும் ஒரு கஷ்டம் என்றால் அழுது வெளிப்படுத்துவர். ஆனால் ஆண்கள் அதனை பகிர்ந்து கொள்ளமாட்டார்கள். ஏனெனில் ஆண்களிடம் இருக்கம் ஈகோ அதனை கட்டுப்படுத்தும்.
3. அடிக்கடி ஆண்கள் பெண்களை அதிகம் துன்புறுத்துவார்கள். ஆனால் அதில் ஒரு காரணம் இருக்கும். அதிலும் அவர்கள் உடுத்தும் உடை, கூந்தல் அழகு, ஹை ஹீல்ஸ் அல்லது பேசும் விதம் போன்றவற்றை வைத்து துன்புறுத்துவதில் மிகவும் பிஸியாக இருப்பர்.
ஏனெனில் ஆண்கள் அவ்வாறு செய்தால் அது அவர்களது ஒரு வகையான அன்பை வெளிப்படுத்தும் விதம் ஆகும். ஆனால் அவ்வாறு செய்வது ஒரு அன்பின் காரணமாக என்று நிறைய பெண்களுக்கு தெரியாது.
4. நிறைய பேர் நினைக்கின்றனர், ஆண்கள் அனைவருக்கும் காம உணர்வு அதிகம், அவர்கள் எப்போதும் அந்த சிந்தனையிலேயே இருப்பர்.
ஆனால் உண்மையில் அவர்கள் எப்போதும் அவ்வாறு இருப்பதில்லை, அவர்களது ஹோர்மோன் தான் அவர்களை அவ்வாறு தூண்டுகிறது. இது நிறைய ஆராய்ச்சியில் கூட நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.
5. ஆண்களுக்கு வாயாடுவது என்பது பிடிக்காது என்று நிறைய பெண்கள் நினைக்கின்றனர். ஆனால் ஆண்களுக்கும் பிடிக்கும்.
அவ்வளவாக வாயாடவில்லை என்றால் கூட ஓரளவாவது வாயாடுவர். அதிலும் அவர்கள் பெரும்பாலும் வாயாடுவது எதைப் பற்றி என்று கூறினால், பெண்களைப் பற்றி தான் இருக்கும்